晚上睡觉脚热的病因主要有两个：一个是身体阴液不足，阳气亢生，内生虚热，煎灼肌肤的结果，即阴虚火旺；另一个是火热邪气作用于身体，熏蒸肌肤的原因。阴虚火旺常因为饮食不当、作息不规律、精神压力过大、性生活频繁等原因引起，如长时间偏食羊肉、泥鳅、韭菜、栗子、核桃仁、辣椒等辛温食物，就会慢慢损耗身体的阴液。火热邪气作用于身体，熏蒸肌肤引起的疾病属于实热让，会因为感受外界风热邪气而成，也会因为气机郁结、饮食停滞等原因内生火热邪气而发。