早上起床以后，感觉喉咙疼很痛，可以考虑有以下几种情况。第一种情况，室内环境过于干燥，导致咽喉部黏膜很干，又加上夜间睡眠张口呼吸，有一些人打呼噜特别明显，张口呼吸，所以早上起来喉咙很干痛。这种情况我们应该用加湿器将室内空气进行加湿，可以寻找打呼噜的病因，根据病因治疗打呼噜，这样的话可以缓解咽喉疼痛。第二种情况，咽喉疼痛是由于白天过于疲劳，说话过多，用声不当，高调用声，导致是咽喉部的粘膜有损伤，当经过一夜的修整，粘膜有炎性渗出，表现为喉咙很痛。白天应该注意休息，注意用声不可过度，使粘膜保持滋润，多吃新鲜蔬菜，新鲜水果，可以缓解咽喉部的疼痛。