四肢酸痛肿胀通常是因为气血亏虚、痛风、风湿、类风湿性关节炎，长期劳累、受凉都会引起关节酸痛，可以去医院做尿酸检查和类风湿因子检查，加强营养，增强体质，注意保暖，不要在阴冷潮湿的环境中。适当的运动，促进血液循环排出体内湿气，受凉引起的关节酸痛。可以口服一些舒筋活血、祛风除湿的药，比如说万通筋骨片和双氯芬酸钠肠溶片。