来月经时如果月经低频血色是褐色的，这属于比较正常的情况，喝点姜糖水或者益母草颗粒。月经第二天情况就会好转。但如果整个月经期间都是褐色的血，这种情况是不正常的。需要用一些活血的药物，可以起到一个调整的作用，也有可能是因为宫寒或者气滞血瘀造成的。要检查具体的情况，然后根据检查的结果对症用药来进行治疗。来月经期间不能吃太多的冷饮和刺激性的食物，否则也会死。情况出现加重。来月经期间要保持外阴清洁干燥，避免发生减症，如果有炎症影响也是比较大的。月经期间是免疫力比较低的时期。多吃一些高蛋白有营养的食物，可以提高免疫力。