三小时的血糖正常值，一般在3.9到6.1的范围内波动。正常人群空腹血糖在3.9到6.1的范围内波动，进餐半小时到一小时，血糖迅速开始升高，一小时左右血糖达到高峰，高峰的血糖一般小于9.8。1到2小时，血糖开始下降，两小时的血糖一般小于7.8，为正常血糖范围。2到3小时也就是三小时左右的血糖，基本在空腹血糖状态水平波动，为3.9到6.1的血糖范围内波动，为正常的三小时内的血糖正常值。所以三小时的血糖一般在以上范围内波动，为较为理想的血糖状态，三小时内的。值一般能够更好地了解是否存在有血糖异常或者存在有早期血糖异常的人群做出诊断，一般在以上范围内波动。