孕妇血脂高可以通过饮食和进行适当的运动来调理。对于发现血脂较高的孕妇，首要的调理方式应该是饮食调理。因为在怀孕后出现这种现象大多数情况下多是进补过度，也就是吃了过量的油腻食物。这种原因导致的血脂高一般通过调整饮食结构就可以控制。比如多吃一些新鲜的富含维生素等微量元素的水果、蔬菜。肉类可以吃鱼肉、鸡肉等胆固醇含量较低的。除了饮食以外，孕妇还应该适当进行运动，不仅有助于降血脂，而且也可以帮助孕妇顺产。但是，运动不宜过于剧烈，运动量不能过大，否则可能发生流产。