舌苔白厚腻是体内有寒湿所造成的。如果出现了纳呆、口舌发粘、口气重、大便稀溏、胃脘部喜暖怕冷、夜尿多、食欲不振、神疲乏力，这是内脏有湿，常见于脂肪肝、慢性胃炎、慢性肠炎，要健脾祛湿。可以选用中成药参苓白术散、香砂六君子汤；如果出现了四肢困重肿胀、早晨起来手指关节僵硬、面部浮肿，容易长痘痘、头油很多，可以用中药煎水喝，或者泡澡、泡脚，可以选用中药藿香、佩兰、羌活、独活、艾叶等。