这种情况一般建议以理疗，功能锻炼为主要的治疗方法，病情较重的可以配合药物治疗。理疗方面可以考虑患处红外线照射治疗，艾灸治疗，注意患处保暖，避免爬楼、爬山及过度负重。功能锻炼主要是针对增生部位的肌肉进行锻炼，比如腰椎部位要锻炼腰背肌，膝关节部位的增生要锻炼股四头肌。如果疼痛等不适症状较重，可以配合药物治疗，建议骨关节科，脊柱外科或者相应科室就诊查体，开具祛风除湿，疏筋散寒的药物，松弛肌肉的药物进行治疗。