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脚崴肿了怎么快速消肿
小楼听风雨 2024-03-31 13:49:44
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小楼听风雨 2024-04-01 16:57:17

脚崴肿了,想要快速消肿,应该按照以下的操作步骤来进行:首先,在扭伤之后一定要快速的制动,制动可以使用石膏固定,也可以使用支具固定,或者是使用弹力绷带做相应的外固定;同时,应该抬高患肢,抬高患肢之后,有利于消除肿胀以及促进下肢静脉回流。另外,在扭伤之后的48小时之内,一定要尽可能多的进行冷敷治疗;冷敷治疗能够迅速的减轻局部的炎症反应,减轻组织间液的渗出,从而消除肿胀;当扭伤48小时之后,可以使用相应的热敷以及微波理疗,这样能够使已有的肿胀迅速的消退下去。

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