少年白发这种现象如果是肾虚造成的，这种情况下建议服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药治疗。如果是缺乏维生素或者是微量元素等因素导致的，这种情况下可以多吃蔬菜水果或者是口服一些微量元素的药物等进行治疗。如果是头发营养供应不足导致的头发变白，这种情况下可以吃一些有助于头发变黑的食物来改善白发，比如可以吃何首乌，黑芝麻，黑木耳，黑米，桑葚会有帮助头发变黑的作用。所以，少年白发这种情况需要根据病因进行治疗。同时在治疗期间多吃动物肝脏，瘦肉。