如果患者出现性功能下降，这时想要提升自己的性功能，一定要找到原因后对症处理，有以下几种情况：1、如果是由于患者平时工作或者是学习的压力较大，导致身心比较疲惫，引起性功能下降，想要提升则建议一定要做好自我的调整，避免过于疲劳，保证足够的睡眠，然后适当的进行体育锻炼来增强体质，可以有效提升自己的性功能。2、如果是由于男性患者包皮过长，有包皮包茎，会导致男性性能力低下，比如可能会引起阳痿、早泄，则建议一定要及时的采用手术切除过长的包皮，可以帮助性能力的提升。3、如果患者存在过于频繁的性生活以及手淫，也是可以导致性能力下降，建议患者一定要及时戒除手淫，克制自己的性生活频率，也可以提升自己的性能力。