阴天下雨，出现腰疼有可能是因为本身有腰椎间盘突出症，或者是慢性腰肌劳损。因阴天下雨，潮湿寒冷而诱发疼痛。腰椎间盘突出症主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘突出压迫脊髓神经根而产生症状，临床可以表现为腰痛，腰椎活动受限下肢的放射性疼痛、麻木。上述症状可以因为天气寒冷，潮湿而诱发。腰肌劳损主要是由于腰部的组织细胞得不到充足的营养而使腰肌功能有所下降的表现，腰肌劳损的病人常常是由于长期从事弯腰劳动或者是长期的坐姿、睡姿不当而导致腰肌劳损。腰肌劳损，在休息后症状可以减轻，活动可以使症状加重，阴雨天潮湿的天气也可以诱发腰部疼痛的症状。上述情况建议要卧床休息，注意腰背部的保暖，可以进行腰部的热敷理疗。