舌苔发白并不一定都是疾病所引起的，有可能是肠胃消化不良所导致的，也可能是与饮酒或者暴饮暴食等有一定直接的联系。如果没有出现其他症状，不必过于担心，只需要平时多喝水、勤排尿，饮食吃一些清淡易消化的食物，来进行调理，观察一段时间看看。如果出现了其他的症状，比如口腔出现疼痛，或者肠胃道出现不舒服等情况，考虑是疾病引起的。平时一定要避免吃一些辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要避免寒湿侵袭，以免加重症状。