年轻人如果出现了脱发的现象，首先要根据患者的病因，进行针对性的治疗。如果是由于肝肾不足导致的脱发，一般可以口服滋补肝肾的中药来进行治疗。如果是由于肝火旺盛导致的脱发，可以使用利肝湿和清肝火的药物来进行治疗。如果是由于不良的生活习惯导致的脱发，患者要改善不良的生活习惯。平时患者也要注意休息，不要过度的劳累，而且也不要吃过于辛辣的食物。