食盐炒了热敷，这时作用就是可以对局部进行热敷，这样子可以促进局部的血液循环，对于局部肌肉软组织损伤具有很好的治疗效果。建议患者如果在受伤之后局部软组织疼痛比较明显，可以在受伤48小时之后选择这种食盐炒了热敷，这样则可以很好地帮助局部的血液循环以及可以有效的促进肿胀的消退，帮助患者肌肉软组织快速恢复的情况。