月经量少，颜色比较黑。是因为经血流通不畅，经血在宫腔内存留的时间太长，发生氧化造成的。可以喝一些活血的药物促进经血排出来，症状就能得到缓解。比如说可以喝点益母草颗粒或者生化颗粒。来月经第一天如果血量就少，可以选择月经前一周用药进行治疗，这样就会造成月经量出现增多缓解痛经的问题。如果整个月经期血量都比较少，和子宫内膜薄，雌激素水平低有一定关系，具体是什么情况，需要检查后才能完全确定的。这段时间要养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜要放松心情，不要太过于紧张，否则对月经影响是非常大的。