老觉得自己恶心想吐，可因以下原因：一、因慢性咽喉炎、鼻窦炎、脓性分泌物逆流至咽喉部，诱发咽反射，导致恶心、想吐。二、慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、十二指肠淤积综合征引起食物的消化排空功能减弱，导致恶心、想吐，进食后加重，伴随中上腹部疼痛，中上腹胀。三、病毒性肝炎、肝细胞功能损伤，引起恶心、想吐，伴随有厌油、纳差、尿黄，另外胆囊炎、尿毒症引起食物消化功能差，也可导致恶心、想吐。四、育龄期女性因孕早期时可出现恶心、想吐，晨起明显。五、胃肠神经官能症、厌食症、癔症、功能性消化不良，均可因精神因素诱发恶心、想吐、厌食。