月经前几天有咖啡色分泌物不用过于担心，此时应该属于月经前奏，咖啡色分泌物就是阴道少量出血的表现。在这种情况下主要是注意日常的饮食和生活护理，不要吃辛辣生冷的食物，一定不能着凉，不要熬夜，一般经过2-3天的过度就会来月经，也就是阴道出血增多，转为鲜红色。在月经前有咖啡色分泌物的日子里，每天晚上睡觉之前可以用温水冲洗，保持局部的清洁卫生，避免细菌性阴道炎的发生。在这期间也一定不要有性生活，否则也可能造成阴道炎症，来月经以后注意多休息，如果月经量比较少，可以喝点红糖水来调整。