早泄的定义是指阴茎勃起后插入阴道进行性生活时间不足一分钟即出现了射精。西方国家平均的性生活时间也就3到5分钟。所以，如果一个患者的性生活时间在这个水平，千万不要觉得自己不行，而是达到了已经达到了一个相对很好的平均水准。患者出现早泄与很多功能性的因素有关，例如最近比较劳累、熬夜、抽烟、喝酒、夫妻感情不和或者是吸收环境比较敏感，都会导致这样现象。而部分的精囊炎前列腺炎也参与其中。所以更多的是从功能性的方面入手，与患者需要戒烟、戒酒、多休息、放松心情，然后坚持有氧运动，推荐长跑或者是游泳等能够提高患者耐力的项目。当耐力有明显提升的时候，性生活时间也会有显著的延长。性生活的时候使用较厚的避孕套，也可以解决龟头过度敏感、早泄的问题。