手指不受控制的抽搐要注意有没有紧张、焦虑、疲劳等，如果存在以上的诱因建议保证良好的休息，也就是保证良好的睡眠质量。如果诱因消除之后抽搐的症状消失了，考虑是以上的不良诱因所引起。如果既往没有抽搐病史，也没有明显的诱因，突然出现了手指不自主抽搐还要注意有没有癫痫发作的可能，需要到医院进一步完成头颅的影像学检查，如头颅核磁共振以及视频脑电图的检查，注意有无癫痫波等异常情况。此外部分甲亢患者也容易出现手指抖动的表现，需要结合不同的临床表现及既往的病史和生理状况，进行有针对性的辅助检查以进一步确诊和治疗。