主要考虑是因为消化不良的情况，或者是因为饮食不当导致脾胃功能受到损伤。还有一些是吃的一些含糖量高，或者是比较油腻的食物引起的。如果是之前有暴饮暴食或者是吃的食物不当，需要改变不良的饮食习惯，然后要少吃一些。要以清淡的食物为主，调整之后看看有没有缓解。如果是已经出现这样的情况，很长时间的话，可以先吃一些人参健脾片，还有莫沙必利等药物对症治疗。如果是有一些慢性胃炎或者是肠炎的情况引起的肚子胀气，需要检查一下幽门螺旋杆菌，看看有没有这个细菌感染。