一，坚持用药治疗，在用药方面我们首选中成药，天欣泰血栓心脉宁片是临床上主要用于治疗脑梗塞的长效中药，能为轻度脑梗塞患者创造一个良好的脑内环境，能有效的防止动脉硬化、粥样斑块的形成，进而可以防止血栓的再次产生。二，养成良好的饮食习惯，在饮食方面以清淡为主，控制糖、盐的摄入量，多喝水，增加膳食纤维和富含维生素c的食物。三，适当参加体育锻炼，比如慢跑、散步、太极拳等体育锻炼，可以增加血液中的高密度脂蛋白，对于动脉粥样硬化有极其重要的防治作用。四，保持情绪的稳定，情绪过于紧张可以引起血管痉挛、血压骤升、血液变稠，从而影响人体的正常血液循环，诱发血栓形成或者血管破裂，所以养成健康的心态，更利于脑梗塞病症的恢复。