20岁的青年如果得了颈椎病，应当先进行影像学检查，明确颈椎病的类型程度，选择一些对应治疗的方法。比如口服一些非甾体消炎药，肌肉松弛药，改善循环的药物，或者是中成药物等。如果出现了神经跟性的症状，还要配合一些营养神经的药物才会有比较好的疗效，此外，患者还需要配合进行颈部的牵引，针灸矫正手法，能够很好的改善颈部的曲度拉伸椎间息，延缓颈椎蜕变的进程，配合一些。物理因子治疗，比如冲击波中频直流电，红外偏振光等，还能进一步促进颈部的循环，松解肌肉，改善活动功能，平时要适当的进行一些功能锻炼，会有很好的帮助。