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早上老是抽筋是怎么回事
星月相随 2024-03-26 10:32:12
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星月相随 2024-04-01 16:44:40

患者早上经常出现抽筋,很可能是以下原因:首先,在休息的时候,遭受寒凉的刺激。早晨也是一天当中温度最低的时刻,低温容易刺激肌肉发生痉挛,产生抽筋。也可能是患者过早地进行晨练,早晨起来之后身体比较僵硬,在活动之前没有进行充分的热身,从而在运动的时候出现了下肢肌肉的抽筋。其次,出现了缺钙的情况。这种情况大多数会出现在老年群体当中,因为体内钙质流失比较严重,长期处于缺钙的状态下,非常容易出现抽筋的现象。最后,由于长期的剧烈活动,肌肉长期处于紧张状态,产生了大量的酸性物质,不能及时进行代谢排出,反复刺激肌肉,从而引起抽筋。

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