怀孕想吐怎么办：一、心理疗法，心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重，孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良的影响。二、饮食疗法，孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养，在口味上尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。三、运动疗法，适当参加轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操、孕妇瑜伽等，都可以改善心情，强健身体，减轻早孕反应。如果孕吐实在严重，可以到医院寻找医生的帮助，在医生的建议下采取措施。