四岁的宝宝，如果咳嗽有痰，可以通过以下的方式来进行缓解。首先是可以口服一些有止咳化痰功效的药物，如盐酸氨溴索、桔贝合剂、宣肺止咳糖浆等。另外还可以使用一些食疗的药物来进行，如川贝炖雪梨等。还可以配合雾化吸入一些化痰的药物，来稀释咽部的痰液，帮助排出。儿童咳嗽有痰，也要排除是否有呼吸道感染性疾病诱发，特别是支气管炎、支气管肺炎等。所以如果咳嗽时间比较长，口服药物效果不佳，那么需要及时就医治疗。可以配合做血常规、胸片等检查，来明确引起咳嗽有痰的病因，然后针对性的辅助一些消炎药物来进行，避免咳嗽时间延长，导致病情的加重。