左脚大脚趾头出现麻木原因比较多。第一，考虑是由于鞋子不合脚反复挤压引起。第二，考虑是生理性疾病，特别是活动过多引起不适。第三，还可能和缺微量元素有关，包括缺钙等。第四，还考虑是由于一些肿瘤压迫神经或者是腰椎间盘突出压迫神经。所以出现后需要调整特别穿宽松合适的鞋子，抬高患肢看是否缓解。必要时不缓解，需要拍个片子，磁共振等明确病理性质再选择合适的治疗方案。