出现发凉的现象，很有可能是由于胃部疾病或者是心脏疾病的原因而导致的。如果仅仅表现为发凉的症状，没有其他任何的症状，可以先观察看看，平时一定要注意避免劳累过度，饮食尽量清淡容易消化。如果出现心慌、胸闷、气短，而且本身有糖尿病或者有高血压病病史，在劳累或者是情绪激动的情况下，心慌、胸闷、胸口发凉等症状会明显加重，就需要及时到医院的心血管内科就诊，排除心肌缺血等原因而导致的，可以通过检查心电图、动态心电图、心肌酶判断具体的原因。