过度劳累导致的腿疼，可以通过下来的方法治疗：第一，如果是过度劳累导致体内酸性产物代谢增多引起的疼痛，这种情况首先要注意休息，如果疼痛严重的话，可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛。还可以进行热敷按摩的方法治疗，一般可以很快恢复。第二，如果平时有一些关节的疾病，例如骨关节炎，半月板损伤等，过度劳累之后会导致疼痛加重。对于这种情况的治疗，也需要注意休息。也可以应用消炎止疼的药物、营养软骨的药物，配合理疗等方法治疗，对于改善疼痛都能起到一定的作用。如果一直疼痛无法缓解的话，可以去医院完善检查，例如X片、CT，磁共振等，明确具体的病情，然后对症处理。