对于外痔消肿，首先在饮食上要注意不要吃过多的辛辣刺激食物，大便临厕要努挣，肛周皮下要禁止出现静脉破裂、血液淤积的情况出现。如果出现了自觉肛门肿胀、疼痛有异物的感的话一定要进行检查，外痔经常是因为便秘、排便的时候用力过度，剧烈活动或用力咳嗽、抬举重物，分娩等使肛门静脉破裂、血液外渗到结缔组织以外，成为血块，在肛门部皮下生成圆形或椭圆形的肿块，大小不等，位于肛管内或肛缘外。如果单纯消肿，高锰酸钾温水坐浴就可以，但是血栓性的外痔一般需要手术进行治疗。医学上有些痔疮是内痔、外痔和混合痔；是肛门直肠、底部以及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。建议先去肛肠科检查，检查以后对症治疗。痔疮是常见的高发肛肠疾病，而且痔疮的患者不能说等病情严重了才想到去治疗，这样不仅会延误治疗还会危害自己的身体健康、影响自己的生活，因此及时发现痔疮、及早治疗。