乳腺组织是体内性激素的靶器官，在月经周期，随着体内性激素的变化，出现增生到复原的改变。在月经来潮前7到10天，由于激素水平的变化，导致乳腺出现增生，因此女性会感到乳房胀痛、刺痛。而复原是月经来潮后体内激素水平降低，乳腺体积缩小，乳房胀痛的感觉也随之消失。如果月经来后乳房仍然刺痛，建议于医院就诊，完善乳腺彩超等相关检查。如果没有乳腺肿瘤，只是乳腺增生症，建议合理调整作息时间，增强体质锻炼，少食辛辣刺激的食物。