怀孕期间出现手肿脚肿，首先要注意休息，减少工作量，不要长时间的站着或者坐着，最好多躺着休息，能够减轻手脚的肿胀。怀孕出现手脚肿胀是比较常见的，一般可以通过某些方法来缓解。除了休息之外，也可以进行按摩，另外，饮食尽量要清淡，如果进食口味太重，吃太咸的食物，就会加重手脚的肿胀。也可以通过适当的运动来进行改善，平时尽量穿宽松舒适的衣服。同时，要确定手脚肿胀是否与怀孕期间贫血有关，或者是与怀孕期间出现了低蛋白有关，要做相关的检查，如果有这方面的病理因素要进行一定的药物调理。