右后腰疼痛有以下原因：1、可能是慢性腰肌劳损，由于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作引起的腰部肌肉的慢性无菌性炎症，引起局部疼痛、肌肉痉挛、腰部局部僵硬感，久坐的时候疼痛会比较明显。2、可能是肾结石或者尿路结石，腰部有隐痛，特别是在改变体位或者在运动的时候，肾部结石落入输尿管引起腰部的剧烈疼痛，常伴有恶心、呕吐，可以有血尿，具体鉴别要进行泌尿系的B超检查，明确是否有输尿管结石、肾结石。