睡软床垫出现腰酸背痛是由于床垫过软无法支撑脊柱，会导致生理性弯曲改变，患者出现腰酸背痛的症状。患者可以选择硬板床仰卧位的姿势入睡通常症状就可以缓解，不会继续产生其他问题。由于原发性疾病引起的单纯换床垫是没有办法将疾病控制的，患者需要配合医生进行检查确定自身的疾病类型。选择治疗方案时患者可以选择一个对自身承载力较好的枕头，能够使症状有所好转。