如果右胸出现了岔气的情况，可以采取以下几种方法进行缓解治疗：1、需要改变表浅呼吸，加深呼吸，而且需要做到呼吸慢而深。呼吸的时候要用力的向外呼气，此方法可以帮助患者吸进足够量的空气，满足人体氧气的需求量，可以使得患者的呼吸肌逐渐放松，以到达消除疼痛的目的。2、需要逐渐调整自己的呼吸节奏，比如可以将自己的呼吸节奏与跑步频率配合起来。3、可以进行深呼吸憋气，缓慢的深呼吸可以使得呼吸肌逐渐趋于放松状态，缓解局部的痉挛。虽然以上几种方法可以暂时缓解不适症状，但是最好可以及时去医院相关科室进行检查，再进行针对性的治疗比较好。