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月经颜色深,中医认为是因为气滞血瘀、肝气郁结,或者寒凝瘀滞导致,比如月经期间受凉或者吃了生冷的食物,或者在月经期间生气等,都会造成月经颜色深,还会伴有月经量少、腹痛等症状。可以喝红糖姜茶,可以温胃、暖宫,促进经血及时排出。也可以给予活血化瘀、理气通络的药物进行治疗,比如血府逐瘀颗粒、舒肝颗粒等口服,可以促进经血及时排出,改善月经颜色深的情况。平时要注意来月经期间不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,要注意保暖,保持心情愉快,加强营养,适当运动。