遗精多数是正常的生理现象。如果是成年的男性或者生长发育期间的男性，由于性方面成熟，没有正常的性生活，可能会导致精子在体内积蓄过多精满自溢之后，会出现遗精现象，属于正常生理现象。如果男性有不良的嗜好，比如手淫、喜欢看色情的图片和文章视频、频繁性生活等，可能会导致大脑中枢系统兴奋，继而会引起遗精。频繁的遗精可能会导致性功能障碍，严重时会出现阳痿早泄，所以平时要保持良好的生活习惯，性生活节制，摒弃不良嗜好。