嗓子粘连大多是由于慢性咽炎、鼻后滴漏综合征以及反流性咽喉炎引起。慢性咽炎是咽部黏膜以及黏膜下区域，受到的炎症改变，炎症改变会刺激咽部产生分泌物或者咽部瘙痒。鼻后滴漏综合征，比如鼻窦炎或者鼻炎，鼻腔的分泌物没有经过前鼻孔流出来，而是倒流到咽喉里面，粘在咽喉壁上，所以，也是黏糊糊的感觉，是鼻涕而不是唾液。反流性咽喉炎是咽部胃酸反流到咽喉部，强烈的酸性物质，就会刺激咽喉部的黏膜，黏膜肿胀、充血，会有异物感、烧灼感等；胃酸反流刺激也会有分泌物，所以也会有黏糊糊的感觉。