年轻人的高血压除了跟遗传因素有一定关系外，很重要的是跟年轻人的生活方式有关。年轻人往往压力大、工作紧张、经常熬夜抽烟、生活没有规律，这些情况都可以引起血压的升高。所以年轻人高血压，更为强调生活方式的调整，要劳逸结合，合理安排工作，保证睡眠，要控制体重，低盐低脂饮食，戒烟限酒，保持良好心态。同时也要合理选择降压药物，在降压的同时，也要积极控制其他心血管危险因素。