眼睛老是干涩，主要见于以下几种情况：1、泪液分泌减少导致的干眼症，可以局部滴用不含防腐剂的人工泪液替代治疗；2、睑板腺功能障碍导致的泪膜功能差，引起的眼睛干涩不适。可以做睑板腺按摩，然后局部热敷，热敷的方法是用42℃左右的温水，蘸湿毛巾，将毛巾拧干之后，闭上眼睛敷在眼睛上，1天3次，1次10分钟左右。局部滴用不含防腐剂的人工泪液，睑缘要涂妥布霉素地塞米松眼膏，1天3次；3、避免长时间待在空调房里。