这样的情况，最常见的是下肢静脉瓣功能不全引起的静脉回流障碍引起的肿胀，还有是心脏和肾脏功能不全引起的尿量减少，导致水钠的储留出现肿胀的问题，那还有就是有长时间的站立、劳损而引起的肿胀。所以根据具体的病史，还有医生的查体，那就能够做出大致的诊断，必要的时候要进行心脏和肾脏功能的化验，还有下肢深静脉的一些彩超来明确具体的诊断。在平时了可以尽可能抬高患肢30度左右，在小腿的下方垫一个软垫，这样就有利于下肢静脉的回流，改善下肢静脉的循环，减轻肿胀的症状，必要的时候要根据相关的病情口服一些消肿的药物。