眼睛干涩多和长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑、眼部手术有关。干眼症治疗应从多方面入手：第一，生活起居正常，不要熬夜和过度用眼；第二，眼内点缓解眼睛干涩疲劳的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；第三，脉冲激光治疗，可以有效地提高内膜的稳定性，减轻睑板腺炎症；第四，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素A、维生素C和叶黄素多的食物；第五，每天做眼保健操、眼部热敷，穴位按摩等；第六，根据患者的体质、睡眠，结合眼睛局部状况进行中医灵活辨证用药，可以明显的缩短疗程，提高疗效。