重度抑郁症最好的治疗办法是首选抗抑郁药物治疗，同时配合以心理咨询的治疗。应用药物治疗必须要到正规心理精神科找医生进行治疗，千万不可以随便自己滥用药物。在药物治疗和心理咨询配合治疗的同时，也要让患者去改善不良生活习惯和不良睡眠习惯，能够增加治疗效果，提升患者的生活质量。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。