胫骨结节软骨炎常见于儿童和青少年。这时胫骨结节并没有发育完全，在一次外力之后，可以导致胫骨结节软骨的损伤，从而出现膝关节的疼痛、活动受限的症状。这时可以通过以下的治疗来缓解疼痛。胫骨结节软骨炎的治疗如下：1.要注意休息，不能够做一些体育运动，比如跑步或者是跳高等，要注意多休息。2.可以用物理治疗的方法，比如微波理疗和远红外线理疗或者是热敷，能够减轻炎症，缓解疼痛。3.可以口服消炎、止痛的药物来进行胫骨结节软骨炎的治疗。胫骨结节软骨炎在成年之后，胫骨结节发育成熟，多数都能够恢复正常，不再出现胫骨结节软骨的疼痛的症状。