孕妇在怀孕期间容易产生便秘的症状，怀孕期间如果出现便秘，并且拉血时，可以通过以下的方式来进行缓解：一、对于比较轻微的便秘，可以建议在饮食方面做适当的调整，建议多吃一些富含各种维生素和矿物质和膳食纤维类的新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、香蕉、红薯等来促进排便，从而减轻便秘的症状。二、对便秘较为严重的患者可以相应的采用一些药物进行辅助治疗，如可以使用开塞露。三、如果便秘出血较为严重者则建议在医生的指导下口服乳果糖等药物来进行对因治疗。