首先要回忆一下近一两天是否吃过，能引起大便颜色变红的食物或者是水果，比如说火龙果或者是血肠，如果吃过，需要观察一下过一两天之后还有没有血便，如果没有，就是吃东西导致的。如果没有吃过这些东西，需要观察一下，便血是鲜红色的血，还是暗红色血，如果是暗红色的血，同时伴有反酸、烧心、上腹不适的症状，建议查胃镜。如果便鲜红色的血，多为下消化道出血，建议查肠镜或者到肛肠科就诊，检查一下是否有痔疮、肠息肉等疾病。