后脑勺神经扯着痛，首先需要寻找病因，如果是颈椎病，颈间盘突出压迫神经和血管所造成的，可以进一步进行针灸、理疗、按摩、热敷治疗，严重的颈椎病患者还可以行手术治疗。如果是病毒、细菌、支原体、衣原体、带状疱疹入侵神经导致的神经痛，则可以给予营养神经对症治疗。