搜索你感兴趣的问题
孕妇怎么减肥控制体重
男人四十一枝花 2024-03-28 11:31:44
推荐回答
男人四十一枝花 2024-04-01 16:48:11

在怀孕期间,如果孕妇体质肥胖会影响到胎儿的生长导致巨大儿。应该尽量控制饮食,适量的多运动,尽量少吃零食和宵夜,在烹饪的时候应该注意,尽量少放色素或者是香料,不要吃太油腻的食物,可以适量的多吃新鲜蔬菜,炒菜的时候不要放太多的油,可以清蒸或者凉拌,合理安排生活,每天慢走坚持半个小时左右,或者散步都可以,不要过度劳累,如果劳累过度会导致流产或者早产。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com