夜里腿麻的原因大致如下：1.由于白天久站或者步行、运动时间过长等，下肢肌肉和神经长时间超负荷工作，导致上述不适症状出现。建议平时要合理安排工作和生活，避免过度劳累。2.由于下肢神经卡压、腰椎管狭窄，或者腰椎间盘突出等病症，导致腿部神经功能紊乱，表现出上述症状。还有可能是腿部动脉发生了闭塞，下肢肌肉的供血障碍，出现夜里腿麻症状。建议及时查找具体病因，尽早治疗原发病，提高睡眠质量。