早晨起来出现腰疼的症状，如果只是偶尔的发生，主要见于腰部肌肉筋膜受凉、过度的受力、腰肌劳损、腰肌的筋膜炎导致的。腰肌筋膜炎是在起床的时候导致腰肌受到牵拉，出现痉挛劳损，进而表现为肌肉的筋膜炎，会引起腰部的疼痛。平时应该注意保暖，避免受凉，睡软硬合适的床，在睡觉的时候可以用热水袋进行腰部的热敷，避免引起早晨起来腰疼的症状发生。如果早晨起来腰疼的症状比较明显，可以适当的应用非甾体类的抗炎药物，比如说塞来昔布、依托考昔等缓解疼痛，必要的情况下可以应用针灸理疗的治疗办法来促进症状的恢复。如果短期之内没有任何的缓解，而且腰疼的症状在进行性的加重，一定要及时的来正规的医院就诊，完善相关检查，明确原因以后，选择及时、有效的治疗手段。